2018年に個人的挑戦として38歳にしてダンクシュートを目指すと宣言して約3年経ちました。 どうなっているんだ […]

今日はパーソナルトレーニングとお体のケアでサポートさせて頂いています、プロゴルファーの高林由実さんから素敵なプ […]

今年はコロナ一色の一年でしたね。 当スタジオも影響を受け、1月・2月とかなり振り回されました。 コロナウイルス […]

2020年に入りコロナウイルスが全世界に蔓延し、心の落ち着かない日々が続きます。 そんな中で当スタジオでも何か […]

まだまだ終息をみせないコロナウイルス。 自粛要請が発令され、辛い日々が続きますね。 そんな中、特にストレスをた […]

【お約束】 BODY MAKE STUDIO GORILLAは、１対１のパーソナルトレーニングジムなので多くの […]

成長過程の子供だからこそお勧めするトレーニングがございます。 お子様の姿勢（猫背・反り腰・O脚・バランスの乱れ […]

12月に入り寒さが厳しくなってきましたね。 春や夏にご好評いただいていた「朝トレ」も寒さと共に空き時間が増えて […]

パーソナルトレーニングの認知度も日に日に上がってきていて、ありがたいことに当スタジオをご利用いただける方も増え […]

寒い冬もようやく終わりを迎え、ようやく3月になりました。 だんだんと薄着になって行くであろう5月・6月以降を目 […]