スタンダード3ヶ月 -6.70㎏
トレーニングの目的：ダイエット
年齢：25歳 お名前：I.M ご職業：会社員
A. 達成感！！！本当にモニターをして良かったです！！今まで何をしても痩せなくて太っていいる自分が嫌で大嫌いでしたが、どんどん痩せて来てそれが本当に楽しくなってきてやせて自信もついて自分のことが好きになりました！！本当に感謝しかありません！！
A.お腹がすごく減った（ウエスト）
メンタルも強くなったと思う。
食事量ががまんできるようになった！！
A.体重が減るにつれて「やせたね」「スタイルいいね」などと言ってくれるようになった！！
「なんのトレーニングしているの？」と興味津々で聞いてくれた。
A.トレーニングはつらいときもありましたが、自分がしんどいギリギリのラインのちょうどいいトレーニングを考えてくださってよかった！！
できる事も増えて来て楽しかった。
食事は細かく指導して下さり勉強になった！
A.今までよいと思っていた果物などは糖質が多く、ダイエットに良くないんだなと思った。
A.不安は一日目だけであとは不安もなくトレーニングしてほんとによかった！
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
スタンダード3ヶ月 -7.15㎏
トレーニングの目的：ダイエット
年齢：35歳 お名前：Y.Oさん ご職業：会社員
A. 運動が苦手だったのに週2回3ヶ月もよく続けられたという感動と目標体重を達成できた達成感があり嬉しいです。
A. 体力がついて元気になって、もっと運動がしたくなりました。
A. 周りの人からはすごくやせたびで心配されたりもしましたが顔もやせキレイになったと褒められました。
A. 全体的に優しく楽しく指導して下さいますが、きちんと厳しくも指導して下さりとても続けやすかったです。
A. 想像より厳しくなく続けられました。
A. 体力がないので平日にトレーニングをして次の日に影響がないか不安でしたが、逆に体力がついて元気に過ごせました。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
スタンダード3ヶ月 -11.65㎏
トレーニングの目的：ダイエット・健康のため
年齢：32歳 お名前：Oさん ご職業：専門職
A. もともとスポーツをしていた事もあって続けていくごとに身体に変化がでてくると楽しくなりました。
終了後もトレーニングはつづけようと思います。
A. 習慣化していく事によってトレーニングをする時間をつくる事で生活リズムがよくなりました。
A. 会うたびにやせたと言われるようになりました。
A. なれるまではおなかが減るのがキツイですがカロリー計算など今までが食べ過ぎな事に気が付きました。
A. たくさん食べていいものと悪いものをある程度わかっているつもりでしたが、指導で教えていただいてもっとわかるようになりました。
A. 続けていけるか不安でしたが先生もかなり気をつかって体調等気にかけてくれていたので大丈夫でした。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
スタンダード3ヶ月 -6.40㎏
トレーニングの目的：ダイエット
年齢：49歳 お名前：C.Mさんご職業：会社員
A. 週二回のトレーニングは毎回楽しくてあっという間に終わってしまい達成感とこれで終わりなんだという寂しさを感じています。
A.目標のために頑張る忍耐力がついたところです。
A.「小さくなった！」「痩せた！」と多くの人に言ってもらえました。
A.トレーニングも食事指導も的確に指導して下さったと思います。
全般的にノンストレスという印象でした。
A.ダイエットにはそれなりに食事制限があると思っていたので特にイメージが違ったと思うところはありませんでした。
A.正直初めは週二回ぐらいのトレーニングで痩せることができるのかと思っていました。でも自分で見てもわかるぐらい体型が変化したのでとれもうれしいです本当にありがとうございました。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
ペアトレーニング3ヶ月-10.35㎏
トレーニングの目的：ダイエット・筋肉を付けたい
年齢：31歳 お名前：H.Mさん ご職業：パート・主婦
A. 「大満足です」この一言です。
3年間で15㎏太ってしまった私が、こんなにキレイに10㎏もやせれるとは思ってませんでした。3ヶ月前とは違って運動が大好きになりました！今後もトレーニングを続けます。
A. もちろん体型も細くなりましたが、かなり体力がついた！これに尽きると思ってます。
A. 「全体的に小さくなった！」「ウェスト、足がすごく細くなった！」この２つの言葉を沢山言われました。
A. 本当に個人個人に合った内容で指導して下さったと思います。
なので、３ヶ月間一度も嫌だと思った事はなかったです。
確実に1つずつクリアして成長していく、そんな印象でした。
A. だいたいはイメージ通りでしたが、毎日お米半膳を食べて良いのが意外でした。
A. 体力がない、持久力がない、運動キライの3拍子がそろっていた人間なので3ヶ月続くか不安でした。でも３ヵ月後の今の私は正反対のタイプに変わる事が出来ました。筋トレが楽しくてたまりませんでした！
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
スタンダード2ヶ月-6.80㎏
トレーニングの目的：ダイエット
年齢：58歳 お名前：R.Kさん ご職業：主婦
A.わずか2ヶ月で目標の5㎏減を上回る6㎏減を達成する事ができて、夢のようにうれしいです‼木村先生、本当にありがとうございました‼
着れなくなった洋服がスッキリと着れるようになり、買い物が楽しくなりました。また体が軽くなりヨガのポーズも取りやすくなり体力もついた気がします。
A.小さいころから運動が苦手で自信が持てなかったのですが、頑張れば意外にできると意識が変わりました。また身体的にも健康診断の結果が激変して、コレステロール値や血糖値が全て正常になり驚きました。
A.皆から「やせてキレイになったね！」と言われ、夫からは「こんなに頑張れるとは思わなかった！見直したよ」と言われました。
A.トレーニングは最初の1、2回はしんどいと思いましたが、それ以降はそれほどきついとは感じませんでした。食事指導は毎食メールで先生に報告し、コメントを頂きそれが励みになりました。
A.果物は食べても良いのかと思っていたのですが少し意外に思いました。
A.始める前は2ヶ月間続けられるのか！と不安でしたがどんどん体重が落ちてくると楽しくなってきました。ふとした思いつきでチャレンジしたのですが終わってみてお世話になって、本当に良かったと思っています。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
スタンダード3ヶ月-12.30㎏
トレーニングの目的：ダイエット・筋肉を付けたい
年齢：32歳 お名前：S.Dさん ご職業：会社員
A.痩せた上に筋肉もついていったのを実感しています。人生でこんなに体が変わったのは初めてでうれしく思っています。
A.ウエストと上半身の筋肉です。
A.日に日に痩せたと言われるようになりました。
体のシルエットが変わったと言われました。
A.なれるまではしんどかったですが、なれてからは記録に挑戦している感覚で楽しかったです。
A.白米を食べながらダイエットできるのがビックリしました。
A.3ヶ月やって良かったと思います。自分に合ったダイエットだと思うので続けていきたいと思いました。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
スタンダード2ヶ月-6.05㎏
トレーニングの目的：ダイエット
年齢：33歳 お名前：M.Iさん ご職業：パート・主婦
A.約2ヶ月間で約６きろの減量が出来たのは、きむら先生のおかげです。
今までダイエットをしたことがなかったので、2ヶ月でこんなにも変われるのだと驚いています。
A.筋量維持したいので、自宅でも続けたいと言う意識が出てきた事。
A.すごくやせたと言ってくれています。
A.体調を崩したりしましたが、時と場合に応じて無理のない指導をして頂けました。
A.しっかりと食材にもよりますが、食べる量は結構あるのだなと実感しました。
A.2ヶ月続けられるか不安でしたが、あっという間でした。
目に見えて体型変化があったので楽しいけど苦しさもある時間を過ごせました。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。