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家族みんなでトレーニング

家族みんなでトレーニング

まだまだ終息をみせないコロナウイルス。
自粛要請が発令され、辛い日々が続きますね。
そんな中、特にストレスをためているのが子供たちではないでしょうか?
きっと世のご両親たちは、何とかお子さんの気がまぎれるように工夫をされていると思います。
それでも自宅内ではどうにもできない時に、少しだけと公園に連れて行かれているのではと想像しています。

感染リスク。

気になりますよね。

そういった中で、私も何かできる事はないのか⁉と日々考えていました。

初めは『ZOOM』やオンラインを使った方法を考えていたのですが、最適と思える方法が思いうかびませんでした。
何か良い案があったら教えて下さい。

そして、今回思いついたのが『家族みんなでトレーニング』です。
もちろん来ていただくと言う方法をとりますので、感染リスクはゼロではないでしょう。
しかし、『スタッフのマスク着用』『2方向換気』『機器・設備の使用後の消毒』を徹底する事でかなりリスクは抑えられているのではと考えています。

今回の内容は普段行っているパーソナルトレーニングと違い『みんなで楽しく体を動かそう』と言う目的で行います。
ですので「ガッチリ一人一人を鍛えます。」と言う事は出来ません。
大人から子供まで出来るトレーニングでご家族みんなが楽しめる。そして運動不足を解消できるような内容で考えています。

『お父さんの頑張っている姿』や、『子供たちが挑戦している姿』をみて楽しみながら体を動かしませんか?

「子供にトレーニング?」と感じる方もいてるかもしれませんが、意外と子供ってできない事に挑戦する時アトラクションを楽しむように行います。
もちろん出来る事・出来ない事はございます。
そして体の負担になるような、していい事・してはいけない事もございます。
そこはしっかりと判断して行いますのでご安心下さい。
でも一応対象年齢は小学生以上でお願いします。

『遊ぶように楽しもう』

ご興味がある方は、お問合せ下さい。

家族みんなでトレーニング

ご家族みんなで楽しく体を動かしませんか?

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